小学生ママ看護師の1日スケジュール｜仕事と育児を両立するリアルと工夫

2025.11.17

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小学生を育てながら看護師として働く毎日は、外から見える以上に複雑で忙しいものです。「保育園時代より楽になるはず」と期待される一方で、実際は学校行事・学童・習いごと・突然の体調不良など、小学生期ならではの対応が増え、仕事と家庭のバランスは簡単には整いません。

とくに看護師は時間に追われる業務が多く、シフト調整が難しいため、家庭の予定と勤務が衝突しやすい現実があります。

私自身も、小学生低学年と高学年の姉妹を育てながら働く看護師の一人です。クリニックでパート勤務をしつつ、登校しぶりや学童の利用、習いごとの送迎、急な発熱など、日々変わる子どもの状況と仕事をどう調整するかに悩んできました。
生活スタイルや家庭の事情に合わせながら働く工夫は、同じ立場のママ看護師に共通するポイントだと強く感じています。

以下では、小学生の子どもを育てながら働く看護師のリアルな1日のスケジュールと、無理なく続けるための具体的な工夫を、私自身の経験も交えながら詳しく紹介します。

朝の慌ただしい時間帯の乗り切り方、勤務中の調整、帰宅後の家事・育児の回し方など、今日から取り入れられるヒントも盛り込みました。「小学生ママ看護師として、どう両立すればよいのか」を知りたい方に、有益な情報を体系的にまとめています。

執筆・監修看護師

朝倉看護師

エリア：神奈川県在住
保有資格：看護師、保健師、AEAJ認定アロマセラピスト
施設経験：大学病院、一般企業、クリニック
専門分野：呼吸器内科・外科、リウマチ内科、消化器内科

都内の大学病院で約4年半、クリニックで約1年半と、看護師としての経験を積みました。その後、約9年間は産業保健師として企業で社員の健康支援に従事。また、訪問入浴や就学前健診など、地域や家庭に寄り添う現場にも関わってきました。現在はクリニックで働きながら二児の育児に奮闘中。

著作・監修記事一覧

小学生ママ看護師の毎日はなぜ大変なのか

小学生の子どもを育てながら看護師として働く生活は、周りから見るほど「楽になった」とは言い切れません。

確かに抱っこや送り迎えが必須だった幼児期よりも、子どもは自立してきます。しかし、小学生には小学生ならではの課題があり、親のサポートは形を変えて続きます。朝の支度、登校しぶり、宿題や提出物の確認、学童の利用、習いごとの送迎、突然の体調不良への対応など、日々のタスクは想像以上に多層化します。

さらに看護師はシフト勤務が中心で、朝が早い日もあれば、勤務終了が読めない日もあります。この「子どもの生活」と「看護師の働き方」の時間軸がかみ合わない状態が、小学生ママ看護師の大きな負担となります。

子育てと看護の両立で生まれる3つの壁

小学生ママ看護師がまず直面するのは、

時間管理
精神的負担
突発対応

という3つの壁です。

小学生は自分で登下校できるようになりますが、低学年ではまだ気分の浮き沈みや不安が強く、時には登校を渋る日もあります。

また、高学年になれば学習面・友人関係の悩みが増え、親に相談したいことも増えていきます。そうした子どもの変化に応じて日々の関わり方を調整しなければならず、親としての精神的なエネルギーも必要です。

看護師の仕事は患者対応・処置・診察補助など、時間に追われる場面が多く、突発的な業務も多い職種です。そのため「今日は子どもの様子が不安だからゆっくり登校させたい」という事情があっても、必ずしも柔軟に対応できるとは限りません。

小学生期は家庭と看護師の職場のリズムがもっとも衝突しやすい時期ともいえます。

看護師の体験事例

私の子どもは、雨の日になると必ず「ママと一緒じゃないと行けない」と泣いてしまう時期がありました。
校門まで付き添い、安心して教室に向かう背中を見守ったあと、全力で自転車をこいで職場へ。出勤できたものの、気持ちはずっと落ち着かず、看護師として勤務中も「今日はちゃんと過ごせているかな」と気にかけていました。こうした「家庭と仕事の気持ちの揺れ」は、小学生ママ看護師ならではだと思います。

家事・育児タスクが減らない理由

子どもが小学生になったからといって、家事・育児が大幅に減るわけではありません。宿題、音読、提出物の確認、翌日の持ち物準備など、親が見守るべきタスクは毎日続きます。

特に複数の子どもがいる家庭では、負担はそのまま人数分。夕方の時間帯は看護師にとって最も疲れが出やすい時間ですが、家事・育児のピークもこの時間帯に集中します。

時短レシピやミールキット（特定の料理を完成させるために必要な食材や調味料、レシピがすべてセットになった商品）を活用したり、高学年の子どもが炊飯を手伝ってくれたりと、家事負担を少しずつ軽くする工夫は、両立生活を支える大きなポイントです。看護師の仕事は肉体的にも精神的にも消耗しやすいため、家事を「全部自分でやろうとしないこと」が、長く働き続けるための鍵になります。

看護師の体験事例

看護師の仕事を終えて帰宅すると、まず夕食づくり。その間に子どもたちの宿題を見て、音読を聞き、提出物を確認し、翌日の準備をチェック。やっと終わったと思ったら習いごとの送迎という日もありました。
ミールキットを導入してからは「これは私の負担を軽くするための投資なんだ」と思えるようになり、精神的な余裕が生まれたことを今でもよく覚えています。

突然の体調不良・学校対応という大きな負担

子どもが小学生になると、病児保育に預けられない地域も多く、発熱した場合は親が仕事を調整して看るしかありません。

朝の時点で急に体調不良が分かり、職場に「今日は休ませてください」と連絡するケースは珍しくありません。看護師という責任の重い仕事では、急な欠勤に罪悪感を抱きやすく、精神面の負担はさらに増します。

さらに、小学生期は学校行事が増えるため、親の出番も増加します。個人面談、授業参観、PTA活動、学級閉鎖など、突発的な対応が求められる場面が多く、勤務シフトに影響することもあります。学校と職場のスケジュールがうまくかみ合わず、調整が必要になることは少なくありません。

看護師の体験事例（急な体調不良で欠勤）

朝になって急に子どもの発熱に気づき、その場で出勤を取りやめたことがあります。
前日までは元気だったので職場にも何も伝えておらず、急な連絡に申し訳なさが込み上げました。子どもの看病をしながらも「シフトに穴をあけてしまった…」という気持ちが頭から離れず、精神的に苦しい一日でした。

自分の時間が取れないことで生まれるストレス

仕事・育児・家事が続くと、「自分のための時間がまったくない」という状況になりやすく、ストレスが蓄積していきます。時間に余裕がないと、気持ちのゆとりも失われ、家庭内でのコミュニケーションが雑になってしまう瞬間も出てきます。

こうした負担を軽くするためには、睡眠時間をしっかり確保したり、子どもと同じタイミングで寝る習慣を取り入れて生活リズムを整えたりすることが効果的です。十分な休息が取れるだけで翌朝の動きがスムーズになり、心身ともに余裕が生まれます。

小学生ママ看護師にとって、睡眠と生活リズムの見直しは両立を続けるうえで欠かせない大切な工夫です。

看護師の体験事例（睡眠リズムの重要性）

以前は子どもが寝たあとに家事や自分の時間を取っていました。しかし睡眠不足が続くと、翌日の仕事でも集中力が続かず、イライラしやすくなりました。
生活スタイルを見直し、子どもと同じ時間に布団に入るように変えてからは、翌朝の余裕がまったく違い、気持ちにもゆとりが生まれました。

小学生ママ看護師の1日のスケジュール

小学生ママ看護師の1日は、朝のスタートから夜の就寝まで「時間との勝負」で動いています。勤務が日によって異なることも多く、家庭のスケジュールと職場のシフトを合わせて調整する必要があります。

とくに小学生期は、低学年・高学年で必要なサポートが異なり、子どもたちの生活リズムも一定ではありません。

そのため、看護師として働きながら家庭を回すには、家庭内の工夫や時間管理、そして職場の理解が欠かせません。ここでは、小学生ママ看護師のリアルな1日の動きを、時間帯ごとに具体的な工夫とともに紹介します。

朝〜登校：最も忙しい時間帯の乗り切り方

看護師にとって朝は、1日の流れを左右する大切な時間帯です。5:30頃に起床し、洗濯や朝食づくりなどの家事を先に済ませておくことで、子どもたちが起きてくる6:30〜7:00の時間帯に余裕をつくることができます。自分の身支度を先に整えておくと、子どもの準備にしっかり向き合うことができ、朝のバタつきが一気に軽減されます。

子どもが複数いる場合は、低学年と高学年で支度のペースが異なるため、声かけや見守り方も変わります。低学年は忘れ物が多かったり、気分や天候によって登校しぶりが出たりする日があります。一方、高学年は宿題や提出物が増え、朝に確認することが多くなりがちです。

こうした「全員のペースを整える作業」は負担になりやすいものですが、前日の夜に必要なものをそろえておく習慣を取り入れるだけで、翌朝の混乱を大幅に減らすことができます。準備の見通しが立つことで、親子ともに落ち着いて朝を迎えられます。

看護師の体験事例（朝の段取りが整った日のこと）

前日に「明日の持ち物リスト」を子どもと一緒に確認し、ランドセルの横に並べておくようにしたところ、翌朝の動きが格段にスムーズになりました。
朝は「起こす・食べさせる・見送る」に集中でき、気持ちにも余裕が生まれました。この小さな整えが、1日のスタートを大きく左右します。

勤務時間の工夫：家庭優先で働くための調整術

小学生ママ看護師の働き方には、家庭のスケジュールに合わせて柔軟に調整できる勤務形態が求められます。

例えば、14時で勤務が終わる日と16時まで働く日がある場合、子どもの帰宅時間とのバランスをどう取るかが大きなポイントになります。早く帰れる日は子どもが自宅へ直帰し、遅くなる日は学童を利用するなど、その日の状況に合わせて過ごし方を整えることで、家庭と仕事のリズムが安定します。

また、看護師の勤務終了時間は診療状況や患者数によって前後することがあり、予想外に遅くなる日もあります。そのため、家庭側で「予備のサポート」を持っておくことがとても役立ちます。学童の延長利用ができるようにしておく、近隣の協力してくれる人を把握しておく、習いごとの時間を少し余裕のある設定にしておくなど、生活の中に小さな余白を作っておくことで、急な変更にも落ち着いて対応しやすくなります。

このように、複数の選択肢を持ちながら柔軟に動ける環境づくりが、両立生活の安定につながります。

看護師の体験事例（勤務延長での調整）

ある日、急患対応で勤務が長引き、16時過ぎまで職場に残ることになりました。
学童へ延長の連絡を入れたところ、先生が「大丈夫ですよ」と温かく対応してくれ、子どもも安心して過ごせていました。家に帰ると「今日は延長でも楽しかったよ」と話してくれ、その一言で胸が軽くなったのを覚えています。

帰宅後〜就寝：家事・育児を無理なく回す方法

看護師としての仕事を終えて帰宅しても、家庭のタスクはそこからが本番です。夕食づくり、入浴、子どもたちの宿題チェック、習いごとや友だちとの予定への対応など、夕方から夜にかけては細かな家事が途切れず続きます。特にこの時間帯は、子どもたちのエネルギーがもっとも高く、仕事終わりの疲れと重なるため、負担を感じやすい時間でもあります。

こうした忙しい時間帯を乗り切るためには、家事を少しでも減らす工夫が大きな支えになります。

ミールキットを活用して調理の手間を省いたり、高学年の子どもが炊飯を担当してくれたりするだけでも、夕方の負担は大幅に軽くなります。買い出しの時間が減り、調理工程が少なくなることで心身に余裕が生まれ、子どもとの会話やコミュニケーションも丁寧に取れるようになります。

家事を「全部自分で背負わない」という選択は、両立生活を長く続けるための大切な習慣のひとつです。

看護師の体験事例（高学年の子どもの手伝いが増えた日）

高学年の娘が、私が仕事の時は「今日はお米炊いておくね」と声をかけてくれるようになりました。その小さな一言で、夕方の負担が軽くなり「助かった…」と何度も思いました。
子どもが成長して家事の一部を担ってくれるようになるのは、小学生ママならではの嬉しい変化のひとつです。

親子の時間と睡眠リズムを整える重要性

夜は、親子でゆっくり話せる貴重な時間でもあります。就寝前に目を合わせて会話するひとときを持つことで、子どもの安心感につながり、親子の信頼関係も深まります。

また、睡眠不足は翌日の仕事の集中力や体力に大きく影響するため、子どもと同じ時間に寝て生活リズムを整える習慣は、小学生ママ看護師にとってとても効果的なセルフケアになります。

十分な休息が取れていると、朝の支度や家事の効率も上がり、余裕を持って一日をスタートできます。

看護師の体験事例（睡眠改善がもたらした変化）

以前、私は夜型で、子どもが寝たあとに家事や自分の時間をまとめて取っていました。しかし寝る時間が遅くなることで、翌朝の起床がますますつらくなり、仕事でも集中力が続かない日が増えました。
生活リズムを見直して子どもと一緒に寝るようになってからは、翌朝の動きが圧倒的に楽になり、家事も前倒しで回せるようになりました。

小学生ママ看護師の両立を支えるサポート活用術

小学生ママ看護師が仕事と育児を無理なく続けるためには、「自分ひとりで抱え込まない仕組み」をつくることが欠かせません。

家庭・学校・地域・職場が適度に連携しているほど、毎日の負担は軽くなり、心の余裕が生まれます。小学生期は、子どもが自立しつつも親を必要とする場面が多い時期です。

そのため、サポートの質や量がそのまま両立のしやすさに直結します。ここでは、実際に小学生ママ看護師の生活を支えているサポート方法を、私の経験を踏まえて詳しく解説します。

職場との連携と働きやすさの確保

まず大切なのは、看護師として職場と円滑にコミュニケーションを取ることです。

子どもが幼稚園に通っていた頃は水曜の午前保育があったり、小学生になってからは行事や学級閉鎖の可能性があったりと、家庭側の事情はどうしても変動します。こうした状況を採用時から正直に伝えておくことで、勤務可能な曜日や時間帯を事前にすり合わせやすくなり、職場側も協力体制を取りやすくなります。

また、日頃から積極的に業務を引き受けたり、手が空いたときに周囲をサポートしたりと、職場に貢献する姿勢を示すことも大切です。

普段から信頼関係が築けていると、「急な休みでもお互いさま」という雰囲気が生まれ、子どもの体調不良や学校対応で休まざるを得ない場面でも、理解を得やすくなります。こうした良好な関係があるかどうかで、両立のしやすさは大きく変わります。

看護師の体験事例（職場の理解に救われた日）

ある日、学級閉鎖の可能性が出たとき、私はすぐに師長へ状況を報告しました。すると「大丈夫、早めに教えてくれてありがとう」と柔らかい返答をもらい、それだけで心が軽くなりました。普段から積極的に動き、同僚が休むときにはフォローに入っていたことで、互いに支え合える関係ができあがっていたのだと思います。

家族の協力体制を整えるポイント

小学生ママ看護師が安定して働き続けるためには、家族のサポートが欠かせません。夫がPTA行事や面談の際に勤務調整をしてくれたり、土曜勤務の日に子どもを見てくれたり、週末の食事づくりを担当してくれたりと、家庭内で負担を分散できる環境は、両立のしやすさに直結します。

家事や育児をすべて一人で抱え込まず、家族と役割を共有することで、仕事にも家庭にも前向きに向き合える余裕が生まれます。

また、子どもたちに「家族の一員としてできる手伝い」を少しずつ任せることも、両立力を高めるうえで重要です。

高学年になると炊飯や簡単な家事を担当できるようになり、親の負担が軽くなるだけでなく、子ども自身の成長にもつながります。家事を「親が全部やるもの」とせず、家庭内で自然に分担していくことで、生活全体のリズムが整い、毎日の流れがスムーズになります。

看護師の体験事例（家族の支えに気づいた瞬間）

土曜勤務の日、夫が子どもの相手をしてくれたおかげで、私は安心して仕事に集中できました。帰宅すると机の上に「今日の宿題終わったよ」と子どもが書いたメモがあり、思わず涙が出そうになりました。家族が協力してくれてこそ、私は看護師として働けているのだと実感した瞬間でした。

学童・習いごと・地域の助けをどう使うか

学童は、小学生ママ看護師にとって非常に心強いサポートです。

下校時間が早い日や長期休暇（夏休み・冬休み）でも安心して子どもを預けられるため、勤務時間に左右されることなく安定して働くことができます。友だちと一緒に過ごせる環境は子どもにとって楽しく、学習プログラムや季節のイベントなど、さまざまな刺激が得られる点も魅力です。

ただし、高学年になると学童に行きづらさを感じることや、友人関係を優先して別の過ごし方を選びたくなる時期が出てきます。

そのため、習いごとの時間を下校後すぐに通えるよう調整したり、信頼できる地域の大人に見守ってもらえる環境を整えたりするなど、子どもの成長に合わせた柔軟な対応が必要になります。

また、地域とのつながりが両立を支える場面も多くあります。普段から近所の方と挨拶を交わすことや、下校後の動きを共有しておくことで、万が一のときに子どもを助けてもらえる環境が生まれます。実際、帰宅が遅くなった日にお隣の家で子どもを待たせてもらえたことがあり、地域に味方がいる安心感を強く実感しました。

こうした周囲との連携は、忙しい毎日を支える大きな力になります。

看護師の体験事例（学童の存在に救われた日）

勤務が延びてしまい、子どもに「少し遅くなるね」と伝えられなかった日がありました。急いで学童へ迎えに行くと、先生が「今日は楽しく過ごしてましたよ」と笑顔で教えてくれ、子どもも満足そう。あの日ほど、学童のありがたさを噛みしめた日はありませんでした。

小学生ママだからこそ感じられる看護師のやりがい

仕事と育児を同時に担う生活は、大変なことが連続します。しかし、その中には「ママであり看護師である」からこそ感じられる確かなやりがいや成長があります。

両立生活は決して簡単ではありませんが、その大変さの中にこそ、確かな手ごたえや喜びが存在します。

「誰かの役に立てている」実感が働き続ける力になる

看護師という仕事の魅力のひとつは、自分の介入が目の前の誰かの助けになる場面が多いことです。

採血がスムーズにできたとき、患者から「助かったよ」と声をかけてもらったとき、診察補助がうまくいき医師に感謝されたとき、その瞬間瞬間が、忙しい毎日の中で確かなやりがいを生みます。

これは働く母にとって非常に大きなエネルギー源です。

子育ては成果が見えにくい日々が続きますが、看護師の仕事では「目の前の誰かに役立てた」という手応えを得やすく、社会とつながっている実感を強く感じます。このバランスが、精神の安定にもつながり、育児にも前向きに向き合える力になります。

看護師の体験事例（患者の一言に救われた瞬間）

忙しい午前外来で、息つく暇もなく動き続けたある日、採血を担当した患者から「こんなに痛くなかったの初めて。あなたに当たって良かった」と笑顔で言われました。
帰宅後まで疲れが残りそうな日でしたが、その一言を思い出すと不思議と気持ちが温かくなり、「明日も頑張ろう」と思えました。

両立の経験が自信につながる理由

仕事と育児を同時に進める生活は、想像以上に困難が多いものです。しかし、その一つひとつを乗り越えていく経験は、確かな自信へとつながっていきます。

子どもの体調不良と仕事の調整を両立できた日、家庭のスケジュールが予定通りに回った日、子どもの気持ちに寄り添いながら診療補助にも全力を尽くせた日、そうした積み重ねが「今回も乗り越えられた」という実感を生み、前向きに続ける力になります。

看護師として働く魅力のひとつは、働き方の選択肢が非常に幅広い点です。

日勤パート、短時間勤務、訪問看護、単発バイト、夜勤専従など、ライフスタイルに合わせて柔軟に働き方を変えられることは大きな強みです。家庭の状況や子どもの成長に合わせて最適な働き方を選べるため、「自分に合った形で続けられる」という安心感が、自信や前向きな気持ちを支えてくれます。

看護師の体験事例（自信が芽生えた日）

子どもが体調不良だった翌日、まだ完全に元気ではなかったので学童に行かせず、短時間勤務に切り替えて働きました。
職場も快く調整してくれ、安心して帰宅。家では子どもとゆっくり過ごしつつ、最低限の業務はこなせた自分を「やればできる」と思えた日でした。小さな成功体験が積み重なると、確かな自信につながります。

周囲の存在に気づき、人間関係が豊かになる

両立生活を続けていると、「家族・職場・学童・地域の人たちに支えられている」という実感が強くなっていきます。

夫の協力、子どもの手伝い、地域の人や友人宅とのつながりなど、周囲の存在がどれほど日々の支えになっているかを実感する場面は少なくありません。子どもを安心して預けられる環境や、家事の一部を担ってくれる家族の存在があるからこそ、看護師として働き続けることができます。

看護師として働く中で、患者や同僚との人間関係が豊かになることも、両立を支える大きな力になります。

両立の大変さを理解してくれる同僚の存在は心強く、忙しいときには互いにフォローし合える関係が生まれやすくなります。困ったときは助けてもらい、職場が立て込んでいるときには自分がサポートに回る。こうした助け合いの循環が、仕事と育児を両立するうえで大きな心の拠り所になります。

経験が増えるほど、看護に深みが出る

仕事と育児を両立する経験は、看護にも大きな影響を与えます。多様な生活背景や価値観を理解できるようになり、患者に寄り添う力が自然と強まります。

特に子育て世代の患者や、同じく育児をしながら働く人の話は、経験があるからこそ深い共感をもって聞くことができ、「この看護師さん、分かってくれている」と安心してもらえることもあります。

また、両立を続ける中で、自分の時間の使い方や優先順位の付け方が非常に洗練されていきます。この生活力やマルチタスク能力は、看護師としての強みとしても大きく役立ち、結果的に仕事の質も向上します。

小学生ママ看護師が働きやすい求人・職場を見つけるには

小学生の子どもを育てながら看護師として働き続けるためには、家庭の事情に理解があり、急な休みや勤務調整にも柔軟に対応してくれる職場を選ぶことが非常に重要です。

両立できるかどうかは、職場の体制や人間関係によって大きく変わります。しかし、自力で求人を探すだけでは、院内の雰囲気・人手不足の深刻度・働きやすさなど、外からは分からない情報が多く、ミスマッチが起こりやすいのも事実です。

そこで力を発揮するのが看護師転職サイト（看護師専用の転職エージェント）です。

家庭の事情を前提にした働き方を希望する場合、専任アドバイザーが職場の内部情報や働きやすさを踏まえて求人を提案してくれるため、効率的かつ失敗の少ない職場選びができます。「小学生ママでも無理なく働ける職場」を探すなら、自力検索よりもはるかに精度が高い方法と言えます。

以下では、おすすめの看護師転職サイトを3社ご紹介します。3社とも同じ希望条件でも提案される求人が異なるため、すべて登録しながら絞り込んでみてください。

求人数No.1！レバウェル看護

転職相談	面接対策	条件交渉	退職相談

サイト名	レバウェル看護（旧：看護のお仕事）
運営会社	レバレジーズメディカルケア株式会社
公開求人数	126,942件（2025年11月3日時点）
非公開求人	豊富
対応職種	正看護師、准看護師、助産師、保健師
対応雇用形態	常勤(夜勤有り)、日勤常勤、夜勤専従常勤
対応施設	総合病院、一般病院、クリニック、特別養護老人ホーム(特養)、訪問看護、有料老人ホーム、デイサービス、重症心身障害者施設、保育園、検診センター
対応診療科目	内科、精神科、心療内科、小児科、外科、整形外科、皮膚科、産婦人科、眼科、歯科、美容外科、美容皮膚科
対応配属先	病棟、外来、施設、訪問、手術室(オペ室)、透析、内視鏡
対応エリア	北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
特徴	・看護師の転職求人が豊富・転職支援サービスが手厚い・転職の相談から行える・院内・施設内情報に強い

国内最大級の看護師求人数を持ち、幅広い働き方に対応しているのがレバウェル看護です。

子育て中のママ看護師からも人気が高く、「日勤のみ」「扶養内パート」「クリニック」「シフト柔軟」などの条件に強い求人が豊富です。担当者のヒアリング力にも定評があり、「学童のお迎えがある」「学校行事で休みが必要」などの家庭事情を理解した上で、無理のない働き方を一緒に考えてくれます。

子育て中のママ看護師で転職をする場合は必ず登録しておきましょう。

公式サイト：https://kango-oshigoto.jp/

地方にも強い！ナース専科転職

転職相談	面接対策	条件交渉	退職相談

サイト名	ナース専科転職（旧ナース人材バンク）
運営会社	株式会社エス・エム・エス
公開求人数	20万件以上
非公開求人	豊富（会員限定のレア求人あり）
対応職種	正看護師、認定看護師、准看護師、助産師、保健師、管理職
対応勤務形態	常勤、常勤（日勤のみ）、常勤（夜勤あり）、常勤（夜勤のみ）、非常勤
対応施設	病院、クリニック、訪問看護、企業、保育園、幼稚園、学校、その他【介護施設】居宅介護支援事業所、地域包括支援センター、訪問介護事業所、介護老人保健施設、軽費老人ホーム、デイケア事業所、小規模多機能、訪問入浴事業所、看護小規模多機能居宅介護、有料老人ホーム、デイサービス事業所、グループホーム、特別養護老人ホーム、サービス付き高齢者専用住宅、ショートステイ事業所、訪問リハビリ事業所、介護医療院
対応診療科目	美容、産婦人科、整形外科、眼科、外科、呼吸器科、循環器科、精神科/心療内科、小児科、皮膚科、形成外科、耳鼻咽喉科、脳神経外科、消化器科、内科、透析、その他
対応配属先	病棟、外来、オペ室、透析、その他
対応エリア	北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
特徴	・東証プライム上場企業・支店が多く地域密着＆チーム制で転職をサポート・職場のリアルな情報を共有することも可能・2025年オリコン顧客満足度®調査看護師転職3年連続No.1 ・LINE対応

ナース専科転職は地方の求人にも強いため、都市部以外で働きたいママ看護師に特におすすめです。

病院だけでなく、クリニック・介護施設・訪問看護など幅広い職場の選択肢があり、小学生ママでも働きやすい勤務形態の提案をしてくれます。

担当者が施設ごとの内部情報を把握しているため、職場の雰囲気や人手体制など、働く前に知りたいポイントを詳しく教えてくれるのも大きなメリットです。

公式サイト：https://www.nursejinzaibank.com/

サポートに定評！ナースではたらこ

転職相談	面接対策	条件交渉	退職相談

サイト名	ナースではたらこ
運営会社	ディップ株式会社
公開求人数	15,027件（2025年11月3日時点）
非公開求人	豊富
対応職種	正看護師、准看護師、助産師、保健師
対応勤務形態	常勤、非常勤、日勤のみ、夜勤専従
対応施設	病院、クリニック、介護施設、デイサービス、訪問看護、企業その他
対応エリア	北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
特徴	・非公開求人が豊富・希望条件に合う求人が見つかりやすい・希望する病院・施設へ転職可能な逆指名転職がある

ナースではたらこは、サポートの手厚さに定評のある転職サイトです。

「家庭と両立できるかどうか」を最優先で考え、職場の理解度や勤務時間の柔軟性を丁寧に確認しながら求人を紹介してくれます。

また、職場との交渉力にも優れており、「週に何日なら働ける」「行事の日は早退したい」などの希望も前向きに調整してくれます。初めて転職するママ看護師でも安心して利用できます。

公式サイト：https://iryo-de-hatarako.net/

まとめ

小学生ママ看護師の毎日は、朝の支度・学校対応・家事・習いごとの調整など、多くのタスクが重なり合い、想像以上に忙しいものです。

しかし、その大変さの中には、子どもの成長を間近で感じられたり、看護師として誰かの役に立てる実感があったりと、両立生活ならではの喜びも確かに存在します。家庭の状況に合わせて働き方を柔軟に調整し、学童や家族、地域などのサポートを上手に取り入れることで、無理のない生活リズムが作られていきます。

完璧を求めすぎず、必要な場面では人に頼りながら、自分と家族に合ったペースで働き続けることが、両立を長く続ける一番のポイントです。看護師としてのキャリアも、親としての日々も、どちらも大切にしながら前向きに歩んでいきましょう。

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