先輩が教える看護師の個人目標！立て方と具体例

看護師になるとまず、教育の一環として目標を立てるよう指導されます。看護師が立てる個人目標とは、大きく分けて2つあります。1つ目は、「病院全体を考えた個人目標」で、2つ目は「看護師個人を考えた目標」です。

看護師はこの2つの個人目標を掲げます。看護師の目標は、他者にもわかりやすく評価されやすいように具体的でかつ、個人のレベルにあった内容である必要があります。

私の経験を元に、それぞれの看護師歴や役職・役割に合わせて、個人目標の立て方と具体例をこのページでご紹介していきます。

執筆・監修看護師

あずさ 看護師

• エリア：東京都在住
• 保有資格：看護師
• 経歴：総合病院（急性期）、こども病院 、療養型病院 、クリニック、デイサービス
• 経験がある診療科：外来、小児科、脳神経外科、眼科、救急外来、歯科、退院調整室

高校卒業後、大学に進学したものの将来の方向性に悩み中途退学。その後、学生時代から勤めていたアルバイト先で看護師という仕事に魅力を感じ、社会人経験を経て看護師になりました。どんなときも患者さんを思った優しさのあるケアができる看護師になることを目指していきます。

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看護歴別、個人目標の立て方と具体例

看護歴1年目~5年目までの個人目標の立て方のポイントと具体例について解説していきます。

新人看護師1年目

立て方のポイント

新人看護師は、ひとつひとつの目標をより細かく、具体的に設定しましょう。新人看護師の場合、あらゆることが初めてで、それは先輩看護師も承知のことです。

そのため、理想的な看護師像だけで目標を高く設定しても、そこに到達するのはとても難しいです。したがって効果的な目標とは程遠いものになってしまいます。まずは、看護師として独り立ちできるものを増やすことを意識して目標を立てましょう。

看護師2年目

立て方のポイント

2年目の看護師は、新人看護師時代（1年目）に学んだことを確実に身に付け、事故なく安全におこなえるような目標を意識しましょう。まだ一人前の看護師とは言えませんが、後輩ができるため、少なからず2年目の看護師への指導は手薄になります。

先輩の手を離れることは不安に感じるでしょうが、

以上のことを意識して目標を立てましょう。

看護師3年目

立て方のポイント

3年目の看護師は、看護師として自立するために3年間学んだことの集大成とし、「今後どのような看護師を目指すのか」明確になる目標を意識しましょう。

3年目の看護師は通常の看護業務にも慣れてくる頃で、新たにエルダーや委員会、リーダー業務など、さまざまな業務が加わります。そのため、2年目までの目標にも述べてきたように、通常の看護業務を安全、確実に実施することはもちろん、新たなスキルアップのための挑戦をする時期でもあります。

看護師4年目

立て方のポイント

4年目の看護師は、自分のことに加えて後輩を育てていくために、見本となりつつ、後輩一人一人に合わせ自分自身がどう関わるのかを具体的にした目標を意識するようにしましょう。4年目になると、自分の目指す看護のために転職する看護師も多くいます。

しかし、新しい職場でも入職時から同じ職場でも、一人前の看護師として後輩を指導していく立場であることは変わりません。

3年目看護師の目標でもお伝えしたように、4年目は自分の目指す看護師像をこれからどのように実現していくのかを明確にする時期でもあります。それら自分の意思や意見が他者にも伝わるような目標を立てましょう。

看護師5年目

立て方のポイント

5年目の看護師は、次年度以降、キャリアアップする準備段階として今できることを明確化すること、またチームを引っ張っていくための目標を意識しましょう。

看護師の5年目までは、基本的に個人が成長するためにどう行動するのかが大切ですが、5年目以降は病院全体の向上を考えた個人目標を立てることが求められます。自身のスキルアップや後輩看護師の指導の仕方により、病院全体に与える影響を良い面、悪い面の両方を見据えた目標を立てましょう。

役職・役割別、個人目標の立て方と具体例

看護師の役職、役割別に個人目標の立て方のポイントと具体例を説明していきます。

中堅看護師の場合

立て方のポイント

中堅看護師は、培ってきた対人スキルや看護師としてのスキルを最大限活かし、

以上のことのための目標を意識しましょう。

また、中堅看護師となると、周囲からさまざまな期待がかかります。その期待が重みになることもありますが、重みをプラスに変えられるのが目標です。自分に期待されていることを察して、どうしたら実現できるのかを具体化して目標とすることで、自分自身の成長、スキルアップにつながります。

後輩育成に関しては、病院全体に目を配り、直接的または間接的に看護師一人ひとりの成長を促せる中堅看護師になれるような目標を立てましょう。

主任看護師の場合

立て方のポイント

主任看護師は、管理職として部署、病院全体に目を向けて統括していくための目標を意識しましょう。

主任看護師は、例えば後輩の抱える悩みや問題点を一緒に解決し、必要があれば上司である師長に話を持っていくこともあります。その一方で師長の悩みを聞いたり、業務のサポートを行ったりもします。

そのため、主任看護師には、どの立場の看護師からも話しやすく相談しやすいコミュニケーション能力が求められ、多方面からの意見を統括し部署全体、そして病院全体をうまく運営していくことが大切です。

このような役割を担うために、自分自身がどう行動したらよいのかを中心に考えて目標を立てましょう。

外来看護師の場合

立て方のポイント

外来看護師は、毎日いろんな患者が来院する中で、どの患者にも平等に関わりつつ的確なアセスメント、判断、行動ができるような目標を意識しましょう。外来の業務は病棟とは違う点が多く、身体の看護よりもコミュニケーションが主体になります。

普段から何気ないコミュニケーションをする中で、患者の抱える問題や不安、また症状を見抜く力が求められます。

また、外来看護師は、病棟や検査科との連携を速やかにおこなうことも必要です。そのため、患者に安心してもらえるようコミュニケーションを取ること、業務としては連携を速やかに行うための目標を立てましょう。

まとめ

経験年数や役割により目標はさまざまですが、目標に迷ったときには病院全体や部署の目標を意識してみましょう。

なぜなら病院全体や部署の目標を達成するためには、個人がそこに向けて何を目指していくのかという目標が大切だからです。

また、経験年数を重ねるうちに自分自身の目標だけでなく、病棟ごと、部署ごと、そして病院全体を見据えた成長が求められるようになります。

自分自身に期待されていることを察し、さらに自分自身の能力を客観的にアセスメントして、何をどうしたら期待されている姿に近づけるのかを意識して目標を立ててみましょう。

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参考文献等

• 厚生労働省：探検・発見・看護！
• 日本看護協会：看護師のワーク・ライフ・バランス
• 厚生労働省：看護職員の現状と推移
• 厚生労働省：看護職員就業状況等実態調査結果
• 厚生労働省：看護師のキャリアと働き方支援サイト
• 厚生労働省：いきいき働く医療機関サポートWebいきサポ
• 職業紹介優良事業者認定制度
• 適正な有料職業紹介事業者の認定制度
• 労働基準法 | e-Gov法令検索
• 職業安定法 | e-Gov法令検索